Hola veo que hay varios usuarios que tienen un cuerpo fenomenal y que les a costado tenerlo Yo empeze a correr hace poco y entrare a un gym. pero como fue que ustedes comenzaron y algunos consejos para tener una buena alimentacion y no perder la motivacion. Gracias por leer. :)
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como empezar a trabajar mi cuerpo en el gym
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Anonymous
Posted 5 years ago# -
Anonymous
chikobidf, un poco pendeja tu pregunta!
¿Para que están los instructores?
Además hay que tomar mucho en cuenta tu tipo de cuerpo y contextura!Posted 5 years ago# -
Guillermo Solis
Hola chikobidf, aquí te dejo el link de un tema que te podría interesar
http://old.cruising.mx/topic/tips-de-ejercicio
saludos :)
Inter, 1.67 mts. 62 kgs.Posted 5 years ago# -
Anonymous
Gracias guillermo solis!!, y a puntogg pregunto porque apenas estrare al gym, no sabia de los instructores y queria preguntar de buena manera 7.7
Posted 5 years ago# -
